aczynamy zagadką. Co redukuje stres, poprawia krążenie, odżywia mózg, poprawia koncentrację, wyzwala hormony szczęścia i ma wiele innych dobroczynnych właściwości, a przy tym jest zupełnie za darmo? Oczywiście seks!
Dziś szczypta badań na temat wpływu seksu na nasze życie.
Seks jak slow jogging
Podczas aktu seksualnego, trwającego 25 minut, mężczyźni tracą około 100 kcal, a kobiety 69 kcal.
Udane życie seksualne to nie tylko samo zdrowie dla naszego ciała i umysłu, ale również balsam dla związku.
Eksperci z British Heart Foundation konkludują, że miłosne igraszki trwające pół godziny są tak dobroczynne jak slow jogging na świeżym powietrzu: dotleniają mózg, wzmacniają serce, stymulują produkcję hormonów szczęścia.
Seks sprzyja pracy
Zespół naukowców z Oregon State University dowiódł korelacji aktywnego życia seksualnego z zaangażowaniem w zawodowe obowiązki. Naukowcy przez dwa tygodnie obserwowali 160 pracowników będących w związkach. 24 godziny od zbliżenia, pracownicy byli bardziej wydajni i zaangażowani. Z kolei w badaniu McGill University wzięło udział 78 heteroseksualnych ochotniczek w wieku od 18 do 29 lat, a finał eksperymentu przyniósł wniosek, że seks działa korzystnie na pamięć, pobudza powstawanie nowych połączeń neuronalnych.
Seks redukuje stres i obniża ciśnienie
To z kolei wniosek badaczy z Uniwersytetu w Zurychu, którzy testowali poziom kortyzolu u 51 par. Ewidentnie bliskość obniżała stężenie hormonu stresu. Równolegle zespół z University of Paisley, udowodnił, że regularne zbliżenia obniżają ciśnienie tętnicze, ale również redukują skoki ciśnienia wywołane nagłym stresem.
Seks to profilaktyka chorób
Mężczyźni, którzy w wieku 20-30 lat mieli więcej niż 20 wytrysków w miesiącu, rzadziej chorowali potem na raka prostaty – to wniosek z badań naukowców z Nottingham University. Wysoki poziom hormonów płciowych u mężczyzn, który wpływa na ich popęd seksualny, jednocześnie obniża ryzyko nowotworu prostaty w późniejszych latach życia.
Za mało
I na koniec najmniej optymistyczne badanie National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles, według którego w dzisiejszych czasach rzadziej uprawiamy seks niż 20 lat temu. W Polsce osoby poniżej 40. lat uprawiają średnio raz w tygodniu seks, ale z wiekiem ta częstotliwość maleje.
Tymczasem udane życie seksualne to nie tylko samo zdrowie dla naszego ciała i umysłu, ale również balsam dla związku – pary, które się kochają, rzadziej się rozstają. Po prostu. Lato szczególnie sprzyja miłości, a przed tym nie warto się wzbraniać.
W BClinique oferujemy naszym pacjentkom rewelacyjne zabiegi G-Shot i O-Shot, które potęgują doznania intymne kobiet i wpływają pozytywnie na satysfakcję z życia seksualnego. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej G-SHOT i O-SHOT.
